Günümüzde sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, vücudumuzun doğal temizleme süreçlerine önem vermek kadar önemli hale geldi. Bunun bir yolu da lenf drenaj terapisi. Bu yazıda, lenf drenajının ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve sağlık üzerindeki faydalarını inceleyeceğiz.